Фрукторианство или бекон?
Одни за фрукторианство, другие за бекон. Кто прав?
Ответ я нашла в традиционной китайской медицине.
Потребовалось несколько лет чтобы разобраться в этом и понять что не все сводится к иглоукалыванию и инь-ян. Все интересней.
Из аюрведы мы знаем про типы конституции и влияние вкусов. Из ТКМ про иглоукалывание, 5 стихий и инь-ян. Но за всем этим стоит единая система координат, совершенно не похожая на западную. Попытки встроить эти понятия в свою систему приводят только к мифам и заблуждениям.
Тем не менее, разобравшись в основах, вы сможете легко определять, что полезно именно вам в данный момент времени, в данный сезон.