![Ци - жизнь, здоровье и долголетие.](https://xn--80aangdcdbcbrsx4d5a.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/09/иероглиф-ци.png)
Ци — жизнь, здоровье и долголетие.
Движение Ци лежит в основе многих китайских учений. Если Ци достаточно, и она движется в правильном направлении и беспрепятственно, болезнь не возникает.
Часть этой энергии мы получаем от рождения — ее обычно называют «Цзин». А часть получаем от еды и дыхания. Это и называется «Ци».
Разница между ними лишь в том, что Цзин не восполняется. Когда заканчивается Цзин, заканчивается жизнь.
В первую очередь мы расходуем именно приобретенную Ци, но если нам Ци не хватает, мы начинаем расходовать Цзин. Например когда устаем. Также некоторые продукты превращают невосполняемую Цзин в сиюминутную Ци. К таким продуктам относится кофе.