Акупунктурный массаж — предотвращение болезней

Акупунктурный массаж — это способ выявить и исправить проблему еще до того, как она стала проблемой. Если вы чувствуете напряжение в какой либо области, сделайте себе массаж, заодно нащупывая болевые точки. Если какая-то точка особенно болезненная или наоборот вызывает расслабление, запомните ее.

Далее посмотрите в интернете к какому меридиану она относится. Все есть в картинках по запросу, например, «меридиан точки на ноге». Также обычно указано направление меридиана -сверху вниз или снизу вверх. В этом направлении и стоит последовательно массировать все точки.

Скорее всего по ходу меридиана некоторые другие точки тоже будут болезненными. Промассировав весь меридиан, вы избавитесь от напряжения и возможных заболеваний в будущем.

Если напряжение не проходит с первого раза, нужно повторять массаж в течение нескольких дней.